Marche nordique

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La compagnie des guides et accompagnateurs
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Lieu
62 place de l'église - Maison du Tourisme
Le Grand-Bornand Village
74450
Le Grand-Bornand
Rando enfant pour découvrir les traces et indices laissés par les animaux.
La marche nordique, activité de fitness de plein air, permet le rendez vous avec la forme, la détente et la nature. La double propulsion bras / jambe augmente la dépense énergétique tout en en améliorant le tonus musculaire et le gainage.

La marche nordique est une activité de sport - santé. Elle peut se pratiquer quelque soit son niveau: soft, dynamique ou sportif. Activité d'outdoor avec des bâtons. Sur le parcours de santé du village ou sur les sentiers de montagne, au grand air dans les alpages, pour reprendre la forme ou la développer...

Pour des renseignements techniques, permanence des accompagnateurs en montagne à la Maison du tourisme de 18h à 19h, en juillet et août.
Le petit plus de la marche nordique : la pratique régulière de l'activité participe à la réduction de la masse grasse.
Activité pratiquée en groupe, favorise la convivialité, les rencontres, les échanges dans un environnement sain et dé-stressant.
Programme disponible chaque semaine à l'Office de tourisme.
Prévoir une paire de bâtons ( location possible magasins de sport), des chaussures de sport souples type training avec semelles crantées, tenue de sport et boisson.
Sur demande : prestation organisée pour les groupes constitués et les familles.
Du 15/06 au 30/11.
En résumé
  • Langue(s) parlée(s) :
    • Italien
    • Français
    • Anglais
  • Prestations :
    • 10 ans minimum
    • 14 personnes maximum
    • 4 personnes minimum par groupe
  • Type de pratique :
    • encadrée
  • Nature de la pratique encadrée :
    • Cours
    • Cours collectif
Descriptif
  • Informations activite :
    • Durée de la séance ( en min ) 120
  • Sports pédestres :
    • Sports pédestres
    • Marche nordique
À noter
  • Informations :
    • Recommandé par mauvais temps
Localisation
Destination
62 place de l'église - Maison du Tourisme
Le Grand-Bornand Village
74450
Le Grand-Bornand
Coordonnées GPS
Latitude : 45.942153
Longitude : 6.427716
RDV devant le bureau des guides sur la place du village. Départ à pied ou en covoiturage avec les véhicules des participants sur le lieu choisi.
Tarifs
Adulte : 21 €.

Tarif groupe à partir de 4 personnes.
  • Modes de paiement :
    • Carte bancaire/crédit
    • Chèque
    • Espèces
    • Chèque Vacances