Qi Gong : stage

Pratique encadrée
Stage
Arts martiaux
Qi Gong
Forme

Altitude : 1100m

Village de vacances Auberge Nordique, 1515 route de Lormay, 74450 Le Grand-Bornand

Stage QI Gong - Le Grand Bornand, Haute-Savoie — ©wikimedia commons - libre de droit

- 165€
  Adulte
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- - 04 50 02 31 12
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Entre harmonie et énergie, cette pratique liée à la tradition chinoise est basée sur des exercices de postures et des mouvements lents pour dynamiser le « Qi », l’énergie vitale, conjuguée au développement de la conscience de la respiration.

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Initiez vous à cet art énergétique afin de développer la conscience de votre corps, d’apprivoiser votre souffle et de vous ouvrir au calme intérieur.

Encadrement assuré par Nicole PERONNET, formée à l'école du Qi.

Voici l'approche de l'enseignante : "Ce que j’essaie de transmettre c’est la simplicité, la présence à l’instant et à la respiration, d’être dans le ressenti et l’observation sans jugement. C’est une approche lente et progressive, dont l’objectif est la détente « tonique » ;...