Trail

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Conseils et progrès pour pratiquer la course à pied en montagne. Ateliers, coaching par nos spécialistes.
Ce stage est une première approche du trail en montagne, en plein cœur de la nature. Sorties encadrées en journée et demi-journée .
Nouvel itinéraire trail blanc (prévoir semelle cloutée et bâtons). Parcours difficile avec des pentes importantes : 11 km, durée 2-3h, dénivelé +/-570 m. Départ depuis le parking du télésiège du Charmieux. Suivre les jalons noirs et orange fluo.




 














Conseils de sécurité et outils de prévention