Allez à votre propre rencontre grâce à la sophrologie en petits groupes, en séance individuelle ou en balade. Vous développerez vos ressources et vos capacités pour gérer le stress, renforcer votre confiance, harmoniser votre corps et votre esprit.
La sophrologie a été développée dans les années 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo, médecin psychiatre.
Son approche résolument médicale et scientifique vise alors à apporter à ses patients une amélioration de leur qualité de vie.
La sophrologie caycédienne n’est pas une branche de la sophrologie mais bien la sophrologie dans sa forme authentique telle que développée par le Professeur Caycedo.
Son objectif est d’aider à renforcer les attitudes positives, à développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives, qu’elles soient d’origine personnelle ou professionnelle, à prendre soin de sa santé, à se préparer à un évènement, à trouver ou retrouver un équilibre. La pratique régulière de la sophrologie, en séance individuelle ou collective, permet d’optimiser ses propres capacités et vivre ses valeurs de façon autonome et dans le respect de la personnalité de chacun.
Sur réservation
Son approche résolument médicale et scientifique vise alors à apporter à ses patients une amélioration de leur qualité de vie.
La sophrologie caycédienne n’est pas une branche de la sophrologie mais bien la sophrologie dans sa forme authentique telle que développée par le Professeur Caycedo.
Son objectif est d’aider à renforcer les attitudes positives, à développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives, qu’elles soient d’origine personnelle ou professionnelle, à prendre soin de sa santé, à se préparer à un évènement, à trouver ou retrouver un équilibre. La pratique régulière de la sophrologie, en séance individuelle ou collective, permet d’optimiser ses propres capacités et vivre ses valeurs de façon autonome et dans le respect de la personnalité de chacun.
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