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Morning Yoga au sommet du mont Lachat — ©
Morning Yoga au sommet du mont Lachat
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© T. Vattard

Yoga et développement personnel

Au Grand-Bornand, le yoga prend le temps de s’installer, porté par l’air pur et le calme des sommets. Ici, on étire le corps, on allège l’esprit… et on laisse la montagne faire le reste.

Où pratiquer le yoga au Grand-Bornand

Hatha yoga : stagePRATIQUE ENCADRÉE

Accordez-vous une pause, pour tonifier votre corps et apaiser votre esprit. Vivez pleinement les exercices et les postures, accueillez vos sensations et développez votre...

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Natation : aquagym séniorPRATIQUE ENCADRÉE

Séances d'aquagym de 45 min.

30Nov.202631Mars2027

Raquettes et yogaPRATIQUE ENCADRÉE

Randonnée raquettes et yoga un moment de vie au ralenti, d'écoute de soi au fil des postures, respirer, se laisser porter par ce souffle, simplement. Être et se fondre dans une...

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Morning Yoga au sommet du Mont LachatPRATIQUE ENCADRÉE

(R)éveillez vos sens au sommet du Lachat avec un Morning Yoga inoubliable ! Embarquez à bord du télésiège du Lachat, avant l’ouverture au public. La terrasse contemplative vous...

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Montagne harmonie : stageSTAGE

Un séjour qui invite à redécouvrir la marche et à renouer avec le vivant qui nous entoure. Entre séances bien-être sur tapis et rando ateliers en pleine nature, transformez...

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Aquabike : coursCOURS

L’aquabike favorise le renforcement musculaire et le développement du système cardio-vasculaire et respiratoire. Les mouvements dans l’eau et la pression hydrostatique...

Yoga : hatha yoga et pranayamasPRATIQUE ENCADRÉE

Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse de bien-être, se reconnecter à son corps, son souffle et son esprit. Tous niveaux acceptés. ...

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Yoga : cours en pleine naturePRATIQUE ENCADRÉE

Une parenthèse de bien-être pour lâcher prise et se ressourcer dans un cadre exceptionnel. Pratiquer le yoga en plein-air, c'est se connecter pleinement à soi, à la nature et...

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Qi Gong : stagePRATIQUE ENCADRÉE

Entre harmonie et énergie, cette pratique liée à la tradition chinoise est basée sur des exercices de postures et des mouvements lents pour dynamiser le « Qi », l’énergie...

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Yoga Toumo : yoga du feu intérieurPRATIQUE ENCADRÉE

Le Toumo (“chaleur, feu intérieur” en tibétain) est une pratique d’inspiration tibétaine qui permet de repousser les limites de résistance au froid et de purifier le corps en...

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Feldenkrais : stagePRATIQUE ENCADRÉE

Optimisez vos gestes et vos efforts grâce à cette technique ludique et progressive afin de gagner en souplesse et de vous libérer des tensions accumulées au fil du temps.

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Yoga : cours pour parents et enfantsPRATIQUE ENCADRÉE

Partagez un moment de complicité et de détente avec votre enfant, dans un esprit joyeux et ludique. Une parenthèse de calme et de bien-être pour partager un moment en famille...

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Au Grand-Bornand Le yoga sous toutes les postures...

Au Grand-Bornand, on (re)trouve le temps : plus qu’un leitmotiv, c’est une philosophie de vie que les Bornandins sont les premiers à appliquer. L’écrin intemporel et l’élégance sobre du village, havre discret de bien-être et de reconnexion à la nature avec, pour toile de fond, la magnétique chaîne des Aravis, sont une invitation à renouer avec soi le temps d’une retraite propice à prendre de la hauteur…

Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse de bien-être, se reconnecter à son corps, son souffle et son esprit. Tous niveaux acceptés. Au...

Autres activités à pratiquer au Grand-Bornand