Qi Gong : stage
Lieu
Village de vacances Auberge Nordique
1515 route de Lormay
Le Grand-Bornand Vallée du Bouchet
74450
Le Grand-Bornand
Entre harmonie et énergie, cette pratique liée à la tradition chinoise est basée sur des exercices de postures et des mouvements lents pour dynamiser le « Qi », l’énergie vitale, conjuguée au développement de la conscience de la respiration.
Initiez vous à cet art énergétique afin de développer la conscience de votre corps, d’apprivoiser votre souffle et de vous ouvrir au calme intérieur.
Encadrement assuré par Nicole PERONNET, formée à l'école du Qi.
Voici l'approche de l'enseignante : "Ce que j’essaie de transmettre c’est la simplicité, la présence à l’instant et à la respiration, d’être dans le ressenti et l’observation sans jugement. C’est une approche lente et progressive, dont l’objectif est la détente « tonique » ; être à l’écoute tant à l’intérieur de soi qu’à l’extérieur, tout en étant dans le plaisir de la pratique et la fluidité du geste."
Encadrement assuré par Nicole PERONNET, formée à l'école du Qi.
Voici l'approche de l'enseignante : "Ce que j’essaie de transmettre c’est la simplicité, la présence à l’instant et à la respiration, d’être dans le ressenti et l’observation sans jugement. C’est une approche lente et progressive, dont l’objectif est la détente « tonique » ; être à l’écoute tant à l’intérieur de soi qu’à l’extérieur, tout en étant dans le plaisir de la pratique et la fluidité du geste."
Transformez votre stage en séjour tout compris à l'Auberge Nordique.
Du lundi 1er au vendredi 5 juillet 2024, tous les lundis, mardis, mercredis, jeudis et vendredis.
5 séances.
Du lundi 26 au vendredi 30 août 2024, tous les lundis, mardis, mercredis, jeudis et vendredis.
5 séances.
5 séances.
Du lundi 26 au vendredi 30 août 2024, tous les lundis, mardis, mercredis, jeudis et vendredis.
5 séances.
En résumé
- Langue(s) parlée(s) :
- Français
- Prestations :
- 16 ans minimum
- 16 personnes maximum
- Type de pratique :
- encadrée
- Nature de la pratique encadrée :
- Stage
Descriptif
- Informations activite :
- Durée de la séance ( en min ) 120
- 5 jour(s)
- Lieu Village de vacances Auberge Nordique
Équipements
- Forme et bien-être :
- Forme
Localisation
Destination
1515 route de Lormay
Le Grand-Bornand Vallée du Bouchet
74450
Le Grand-Bornand
Coordonnées GPS
Latitude : 45.943212
Longitude : 6.500709
L’Auberge Nordique est à 7 km du Grand-Bornand Village.
Bus réguliers de 9h à 18h30 en saison.
Bus réguliers de 9h à 18h30 en saison.
Tarifs
Tarif unique : 165 €.
- Modes de paiement :
- Carte bancaire/crédit
- Chèque
- Espèces
- Chèque Vacances
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