Yoga : hatha yoga et pranayamas
Lieu
65 place de la grenette
Le Grand-Bornand Village
74450
Le Grand-Bornand
Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse de bien-être, se reconnecter à son corps, son souffle et son esprit. Tous niveaux acceptés. Au fil des saisons : ateliers thématiques, yoga en nature, cours privés.
Dans le centre du village, Alexia vous propose des cours composés d’Asana (postures), de Pranayama (respiration), de relaxation et de méditation. Un Yoga à la fois doux et dynamique accessible à tous.
Ici pas de compétition, chacun vit les postures à son rythme et à l'écoute attentive de ses sensations.
Pratiquer le Yoga c’est aller à la rencontrer de soi-même . C’est prendre le temps de respirer, de se ressourcer, de redevenir maître de son “véhicule”.
Ici pas de compétition, chacun vit les postures à son rythme et à l'écoute attentive de ses sensations.
Pratiquer le Yoga c’est aller à la rencontrer de soi-même . C’est prendre le temps de respirer, de se ressourcer, de redevenir maître de son “véhicule”.
Encadrement : Alexia Vulliet, enseignante de yoga agréée FIDHY.
Du 02/10/2023 au 05/07/2024, tous les lundis, mardis, mercredis et jeudis.
Lundi à 18h30, mardi 19h15, mercredi à 18h45 et jeudi à 9h. Cours réguliers auxquels il est possible de se joindre de façon ponctuelle.
Cours supplémentaires possibles en saison touristique. Se renseigner. Ateliers à thèmes.
Du 08/07 au 01/09/2024, tous les jours.
Se renseigner pour les dates d'été.
Lundi à 18h30, mardi 19h15, mercredi à 18h45 et jeudi à 9h. Cours réguliers auxquels il est possible de se joindre de façon ponctuelle.
Cours supplémentaires possibles en saison touristique. Se renseigner. Ateliers à thèmes.
Du 08/07 au 01/09/2024, tous les jours.
Se renseigner pour les dates d'été.
En résumé
- Langue(s) parlée(s) :
- Espagnol
- Français
- Anglais
- Prestations :
- 14 ans minimum
- 8 personnes maximum
- Type de pratique :
- encadrée
- Nature de la pratique encadrée :
- Cours
- Cours collectif
Descriptif
- Informations activite :
- Durée de la séance ( en min ) 90
- Lieu Masala Yoga
- Niveaux :
- Adapté aux débutants
Équipements
- Forme et bien-être :
- Yoga
- Forme
Localisation
Destination
65 place de la grenette
Le Grand-Bornand Village
74450
Le Grand-Bornand
Coordonnées GPS
Latitude : 45.942557
Longitude : 6.427277
Tarifs
Adulte : 15 € (la séance, durée : 1h30)
Carte multi séances : 120 € (10 séances, valable 6 mois).
Tarif à l'année et adhésion à l’association : se renseigner.
Carte multi séances : 120 € (10 séances, valable 6 mois).
Tarif à l'année et adhésion à l’association : se renseigner.
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