Yoga : hatha yoga et pranayamas

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Lieu
65 place de la grenette
Le Grand-Bornand Village
74450
Le Grand-Bornand

Dispositions spéciales COVID-19

Les cours collectifs ont repris en salle dans le respect des recommandations sanitaires et en extérieur dès que la météo le permet !

Un moment privilégié pour se connecter à soi, à la nature, à notre environnement, lâcher prise et stimuler nos défenses immunitaires.
Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse, se reconnecter avec son corps et son esprit. Pour débutants et confirmés. Au fil des saisons : pratique en plein air, ateliers thématiques, cours enfants et cours privés.
Dans le centre du village, Alexia vous propose des cours composés d’Asana (postures), de Pranayama (respiration), de relaxation et de méditation. Un Yoga à la fois doux et dynamique accessible à tous.
Ici pas de compétition, chacun vit les postures à son rythme et à l'écoute attentive de ses sensations.

Pratiquer le Yoga c’est aller à la rencontrer de soi-même . C’est prendre le temps de respirer, de se ressourcer, de redevenir maître de son “véhicule”.
Encadrement : Alexia Vulliet, enseignante de yoga agréée FIDHY.
Du 04/07 au 31/08/2021, tous les jours.
Pratique en salle ou en plein air en fonction de la météo. Se renseigner pour les jours et les horaires.

Du 27/09 au 17/12/2021, tous les lundis, mardis et jeudis.
Lundi à 18h30, mardi à 19h15, jeudi à 9h et 19h15 pendant l'année scolaire.

Du 18/12/2021 au 16/04/2022, tous les jours.
Cours supplémentaires pendant la saison d'hiver. Se renseigner.

Du 17/04 au 01/07/2022, tous les lundis, mardis et jeudis.
Lundi à 18h30, mardi à 19h15, jeudi à 9h et 19h15 pendant l'année scolaire.

A la demande.
En résumé
  • Langue(s) parlée(s) :
    • Espagnol
    • Français
    • Anglais
  • Prestations :
    • 14 ans minimum
    • 10 personnes maximum
  • Type de pratique :
    • encadrée
  • Nature de la pratique encadrée :
    • Cours
    • Cours collectif
Descriptif
  • Informations activite :
    • Durée de la séance ( en min ) 90
    • Lieu Masala Yoga
  • Niveaux :
    • Adapté aux débutants
Équipements & services
  • Forme et bien-être :
    • Yoga
    • Forme
Localisation

Carte

Destination
65 place de la grenette
Le Grand-Bornand Village
74450
Le Grand-Bornand
Coordonnées GPS
Latitude : 45.942557
Longitude : 6.427277
Tarifs
Adulte : 13 € (la séance)
Carte multi séances : 100 € (10 séances, valable 6 mois).


Tarif à l'année, se renseigner
Adhésion à l’association : 15 € (annuelle, requise dès le 3ème cours).